PER QUÈ ENS HEM DE RASPALLAR LES DENTS ABANS DE DORMIR?
Raspallar-nos les dents abans de dormir és més important que fer-ho al matí o al migdia. Per què? Malgrat que cada persona és única i té unes necessitats d’higiene bucodental diferents, la recomanació general és que hem de raspallar-nos les dents un mínim de dues vegades al dia, durant dos minuts, a més d’utilitzar almenys…